一、了解与沟通
要了解冲突的根源。对于叛逆的儿子，父母需要理解他的成长阶段和心理变化，尊重他的个人空间和独立思考的能力。而对于暴躁的老妈，其他家庭成员要关心她的情绪来源，是不是有身体上的不适或是心理压力过大。有效的沟通是解决冲突的关键，双方需要表达彼此的想法和感受，理解对方的立场。
二、建立平等对话的机制
在家庭中，应建立一种平等、尊重的对话机制。在面对冲突时，每个人都应有机会表达自己的观点，不被打断或忽视。父母可以尝试换位思考，站在儿子的角度去理解问题，而儿子也应该尊重母亲的情感和经验。
三、寻找共同利益
寻找家庭成员间的共同利益，有助于拉近彼此的距离。可以通过共同参与家庭活动、讨论家庭计划等方式，让每个人感受到自己是家庭的一部分，有责任和义务为家庭的和谐做出贡献。
四、寻求专业帮助
如果家庭冲突严重到影响日常生活，可以考虑寻求专业心理咨询或家庭治疗师的帮助。他们可以提供更专业的建议和方法，帮助家庭成员更好地处理冲突，恢复和谐。
五、培养正面的家庭氛围
家庭氛围对解决冲突有着重要的影响。家庭成员应共同努力，营造一个积极、健康、和谐的家庭环境。通过互相支持、鼓励和赞美，增强家庭的凝聚力。
六、制定明确的家规
制定明确的家规有助于规范家庭成员的行为，减少冲突的发生。家规应包括尊重他人、和睦相处、解决问题的方式等，让每个家庭成员都清楚自己的权利和义务。
七、保持耐心与持续的努力
处理家庭冲突是一个长期且复杂的过程，需要家庭成员保持耐心和持续的努力。在面对困难时，不要轻易放弃，要相信时间和努力会带来积极的变化。
